Úgy érzed eljött az ideje, hogy gyermeked támogatásban részesüljön?
- Önbizalom hiánnyal küzd?
- Nem tudja kezelni, kifejezni érzelmeit?
- Frusztrált és dühkitörései vannak?
- Állandóan szorong?
- Bizonytalan önmagában, lámpalázas?
Azon gyerekeknek ajánlom, akik:
- 12 évesek elmúlottak
- könnyedén szeretnék venni az akadályokat
- meg akarja érteni, miképpen működik az emberi elme, ennek köszönhetően tudatosan tudjon változást előidézni életébe
- azt gondolja, hogy azért, mert nem tudd beilleszkedni egy csoportba, vele van a baj
A 6 alkalmas csoport munka során, rájön arra, hogy milyen értékes és egyedi személy, mennyi lehetőség van előtte, hogy álmait, céljait megvalósítsa
Mindemellett megtanulja:
- kezelni az iskolai helyzeteket
- elmondani a problémáit
- megérteni a reakcióit, önmaga működését
- növelni önbizalmát
- hogyan tűzzön ki célokat és érje el azokat
- értékelni elért eredményeit
- stressz helyzeteket kezelni
- a hála, a boldogság, az öröm érzéseit megélni
Amivel foglalkozni fogunk a csoport alkalmakon:
Megtanítom azokat a módszereket, technikákat, amely segítségével már az első alkalom után képes lesz életébe pozitív változásokat előidézni.
A változás folyamatát tudományos ismeretekkel, - számukra is érdekes formában - alátámasztom, így kamaszkorban már el tudja sajátítani gyermeked mindazt az ismeretet, amely egész életében támogatni fogja az önmegvalósítás során. Az emberi agy működését, annak szerepét a mindennapokban. A pozitív gondolkodásmódot, amely átsegíti a nehézségek során is.
Ismereteimet, tanulmányaimat, kutatásaimat, elsajátított módszereimet, - valamint Dr. Joe Dispenza kurzusán tanultakat - mind beletettem ebbe a kurzusba.
A 6 alkalmas online önbizalom növelő workshop során szeretném átadni azt a tudást, amelyeket az elmúlt években elsajátítottam.
Milyen képességeket, készségeket sajátít el?
- megtanulja felismerni érzelem világát, ezáltal képes lesz kifejezni önmagát, megérteni a saját szükségleteit, azokat őszintén kommunikálni tudja, szülőknek, tanároknak, barátoknak is
- stabil önbecsülésre tesz szert, annak köszönhetően, hogy elfogadja önmagát, tisztába lesz céljaival, meglesz a kellő hite, tudása ahhoz, hogy tudja bármit képes megvalósítani
- ráeszmél, melyek azok a készségek/képességek, amelyeket el kell sajátítania vagy fejlesztenie szükséges
- megnevezi félelmeit, amelyek feloldására megoldásokat találunk
- kezelni tudja a szorongást keltő helyzeteket
- hatékony technikákat, módszereket tanul a lámpaláz leküzdésére, ennek köszönhetően a nyilvános szereplés nem lesz már akadály
- mindfullness technikák fog elsajátítani, amely képessé teszi, hogy elméjét lecsendesíts
Témák, amelyekkel foglalkozunk
- Önbecsülés, önbizalom, kommunikáció- avagy hogyan győzd le a lámpalázat!
- Erőszakmentes kommunikáció, társaskapcsolatok
- Érzelmi reakciók megértése, konfliktuskezelés (feszültség – düh – harag kezelése)
- Stresszkezelés, problémamegoldás
- Jól működő technikák és módszerek elsajátítása alkalomról-alkalomra.
- Apró lépések technikájának elsajátítása, amely támogatja az új szokások könnyed, egyszerű kialakítását
- Mindfullness technikák
- Manifesztáció, bőség szemlélet ismeretekbe való betekintés
Mit kell tudni a kamaszok önbizalom növelő tréningjéről?
Helyszín: online ZOOM felület
A csoportos foglalkozás időtartama alkalmanként 3 óra
A foglalkozások száma: 6 alkalom
Ár:
6.000/ fő/ alkalom egyösszegű fizetés esetén
a csoportra való jelentkezés követően telefonon egyeztetés történik, így kérlek add meg telefonszámodat.
- testvér kedvezmény: 5.000 Ft / fő / alkalom
Létszám: min 4. fő esetén indul
Időpont:
2025. február 22. szombat (Úgy érzed szeretnéd, hogy gyermeked részt vegyen a programon, de az időpontok valamelyike nem megfelelő, akkor se csüggedj. Az adott alkalom visszanézhető lesz a számodra, így semmilyen hátrány nem fog érni.)
- A csoport indulása előtt van egy 30 perces egyéni konzultációt kapsz ajándékba, ahol elmondhatód észrevételeidet.
- Minden résztvevő AJÁNDÉKBA kap egy önismereti füzetet.
- Kiscsoportban dolgozunk, ezért a csoporton maximum 6-8 fő tud részt venni.
- Amennyiben, úgy döntesz, hogy a gyermekednek az egyéni konzultáció jobban szolgálná fejlődését abban az esetben (az ár 9.000 Ft / alkalom 1,5 óra)
